I nostri Corsi di Apnea seguono i principi didattici delle più importanti Scuole di Apnea del mondo. Effettuiamo Corsi di Apnea Base, Corsi di Apnea Avanzati e Corsi di Specialità (Assetto Variabile e Apnea Rescue) con didattica Apnea Academy. Siamo la prima Scuola in Italia ad effettuare Corsi di Apnea a Roma con Didattica Internazionale AIDA: organizziamo corsi di apnea AIDA base ed avanzati, corsi di Apnea per formare Assistenti di Sicurezza “Safety Divers”, e corsi di Apnea per chi vuole approcciare le Competizioni di Apnea.

Dalla collaborazione tra Apnea Academy e DAN-Divers Alert Network nasce il corso Apnea Rescue. Il corso di Apnea Rescue a Roma è tenuto dall’istruttore Marco Cosentino che si avvale dell’esperienza maturata come assistente di profondità durante diverse edizioni del Campionato Internazionale di Apnea Vertical Blue. Il corso si rivolge a tutti gli apneisti che vogliono approfondire la gestione della sicurezza dell’immersione in apnea e che richiedono la massima sicurezza per se stessi e per i propri compagni di immersione.

I nostri Corsi di Pesca in Apnea seguono i principi della didattica della Federazione Italiana Pesca Sportiva ed Attività Subacquee (FIPSAS). L’obiettivo dei nostri corsi è di offrire ai pescatori in apnea una didattica nuova ed adatta ad affrontare in modo responsabile una pesca in apnea realmente eco-compatibile, rispettosa delle leggi vigenti, selettiva e sicura. Inoltre miriamo a formare pescatori in apnea che abbiano una buona preparazione fisica di base ed una sempre più consistente preparazione mentale che li porti ad anteporre la sicurezza a qualunque altra opportunità.

Studiamo e programmiamo le nostre sedute di allenamento specifico per l’apnea con il fine di stimolare e migliorare le caratteristiche fisiche e tecniche dell’apneista e del pescatore in apnea. L’allenamento mira a sviluppare aspetti peculiari che entrano in gioco durante l’atto “innaturale” di trattenere il respiro: miglioramento della resistenza organica generale, potenziamento aerobico in acqua e a secco, aumento della soglia di tolleranza lattacida, miglioramento delle soglie di tolleranza ipercapnica ed ipossica, potenziamento ed elasticizzazione muscolare e miglioramento della tecnica della pinneggiata.